yd logo-01
Randevu

Kendinizi daha iyi hissetmeniz için güvenli bir alan.

Psikolojik Destekle
 
DEĞİŞİMMÜMKÜN

Duygularınızı anlamak ve hayatınızı dengelemek için birlikte çalışıyoruz.

Hakkımda

Merhaba

Ben Dilek UZKARA,

Psikolojik danışman olarak, bireylerin yaşamlarında karşılaştıkları duygusal, zihinsel ve davranışsal zorluklarla başa çıkmalarına destek oluyorum. Danışmanlık sürecini; yargılanmadan, güven içinde ve kişinin kendi hızında ilerleyebileceği bir alan olarak görüyorum.

Çocuk, ergen ve yetişkinlerle yürüttüğüm çalışmalarda; her bireyin kendine özgü ihtiyaçları, yaşam öyküsü ve güçlü yönleri olduğunu temel alıyorum. Danışanlarımla birlikte, yaşanan zorlukları anlamlandırmayı, duyguları tanımayı ve daha sağlıklı baş etme yolları geliştirmeyi hedefliyorum.

Danışmanlık sürecinde amacım; kişilerin kendilerini daha yakından tanımalarına, içsel kaynaklarını fark etmelerine ve yaşamlarında daha dengeli bir yol çizmelerine destek olmaktır. Her süreci, güvene dayalı bir iş birliği içinde ve bireyin ihtiyaçlarına uygun şekilde yürütmeye özen gösteriyorum.

Hakkımda...
WhatsApp Image 2025-12-26 at 16.54.44

Kayseri Psikolojik Danışman

Kayseri'de Psikolojik Danışman olarak,

Bireylerin duygusal ve zihinsel süreçlerini daha iyi anlamalarına ve yaşamlarında karşılaştıkları zorluklarla sağlıklı biçimde başa çıkmalarına destek oluyorum. Çocuk, ergen ve yetişkinlerle yürüttüğüm çalışmalarda; güven temelli, etik ve bütüncül bir danışmanlık yaklaşımı benimsiyorum.

Danışmanlık sürecinde her bireyin ihtiyaçlarını merkeze alarak, farkındalık geliştirmeyi, içsel kaynakları güçlendirmeyi ve yaşamda daha dengeli bir yol oluşturmayı hedefliyorum.

DANIŞMANLIKLAR

front-view-mother-girl-playing-game


Çocuk Danışmanlığı
couple-doing-family-therapy


Ergen Danışmanlığı
person-suffering-from-ptsd-psychologist


Yetişkin Danışmanlığı
close-up-therapist-man-discussing


Kariyer Danışmanlığı
close-up-hands-exam


Sınav Danışmanlığı
accompaniment-abortion-process


Travma ve Kayıp Danışmanlığı

attentıoner

DİKKAT GÜÇLENDİRME PROGRAMI

WhatsApp Image 2026-02-17 at 14.55.51
WhatsApp Image 2026-02-17 at 14.55.53
WhatsApp Image 2026-02-17 at 14.55.52
WhatsApp Image 2026-02-17 at 14.55.52 (1)
WhatsApp Image 2026-02-17 at 14.55.51 (1)
logolar-2
logolar-1
Anlaşmalı Kurumlar

Kurumumuz ile Memur-Sen Konfederasyonu arasında yapılan kurumsal anlaşma kapsamında, Memur-Sen üyelerine hizmetlerimizde %25 indirim uygulanmaktadır. Anlaşma detayları hakkında bilgi almak ve randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Yaygın Psikolojik Sorunlar

Depresyon

Depresyon, kişinin uzun süreli mutsuzluk, isteksizlik ve enerji kaybı yaşamasıyla kendini gösterebilir.

Kaygı (Anksiyete) Bozuklukları

Yoğun endişe, huzursuzluk ve kontrol kaybı hissiyle günlük yaşamı zorlaştırabilir.

Takıntılar (OKB)

Kişinin istemsiz düşünceler ve tekrarlayıcı davranışlarla zorlanmasına neden olabilir.

Panik Atak

Ani ve yoğun bedensel belirtilerle ortaya çıkan korku nöbetleri

Dikkat ve Odaklanma Güçlükleri

Özellikle akademik ve iş yaşamında performansı etkileyebilir.

Ayrıca stres, özgüven sorunları, duygusal dalgalanmalar ve ilişki problemleri de danışmanlık sürecinde ele alınan yaygın konular arasındadır. 

 Psikolojik danışmanlık sürecinde, yaşadığınız zorluklar bütüncül bir bakış açısıyla ele alınır; düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi fark etmeniz ve daha işlevsel baş etme yolları geliştirmeniz hedeflenir.

FORMU dOLDUR

Scroll to Top